Como ensinar a criança a se proteger e agir se se perder

Publicado por Luana Oliveira em 20/12/2025. • Tempo de leitura: ~5 minutos.

Aprenda a ensinar seu filho a agir com segurança caso se perca, com dicas práticas da pediatra Catarina Nobre de Araujo. Saiba quando e como orientar a criança para garantir proteção e tranquilidade.

"Se seu filho se perder, ele saberia o que fazer?" — essa pergunta feita pela pediatra Catarina Nobre de Araujo viralizou e provocou reflexões importantes entre famílias brasileiras sobre a necessidade de preparar as crianças para situações de desencontro com os pais ou responsáveis. Ensinar comportamentos seguros para os pequenos é fundamental para garantir sua proteção e minimizar o medo e a ansiedade nesses momentos delicados.

Por que ensinar a criança a agir se se perder?

De acordo com a pediatra, essa orientação é uma medida preventiva essencial. Quando as crianças sabem como agir, evitam atitudes impulsivas, como sair correndo, tentar voltar sozinhas para casa ou entrar em locais desconhecidos. Além disso, o preparo ajuda a diminuir a ansiedade, que pode ser muito grande para elas nessa situação, facilitando o reencontro rápido com os responsáveis.

Ao seguir orientações claras, a criança passa a ter mais autonomia e confiança, sabendo procurar um adulto confiável ou pedir ajuda de forma segura e objetiva. Isso também reduz o desespero dos pais, que se sentem mais tranquilos ao saber que seus filhos receberam instruções adequadas.

Orientações para ensinar a criança

  • Chamar a mãe ou o pai pelo nome e em voz alta: Ensine a criança a, ao perceber que está perdida, chamar os responsáveis pelo nome completo, ficar onde está e não se esconder. É importante praticar isso em casa, simulando a situação para que ela se familiarize com o comportamento.
  • Saber o número de telefone dos responsáveis: Ajude seu filho a decorar o número de telefone por meio de músicas divertidas, simulações de discagem e jogos educativos, tornando o aprendizado mais leve e eficaz.
  • Identificar adultos seguros: Mostre exemplos de pessoas confiáveis para pedir ajuda, como mães com filhos, pessoas de uniforme, policiais, seguranças e funcionários de lojas, para que a criança saiba a quem recorrer.
  • Saber o que falar para adultos seguros: Ensine frases simples que a criança pode repetir, como “Estou perdido(a). Minha mãe/pai se chama ___ e o número é ___”. Pratiquem juntos para que ela memorize e se sinta preparada.

Como agir se a criança se sentir insegura

Explique para seu filho que sentir medo é normal, mas o mais importante é pedir ajuda. Oriente que, caso alguém tente assustá-lo ou levá-lo, ele deve gritar "NÃO!", correr para um adulto seguro e contar o que aconteceu. Essa instrução é vital para garantir a segurança em situações de risco.

Quando começar a ensinar

O ensino pode começar desde os 3 anos, com instruções simples e lúdicas adaptadas à idade da criança. Entre 4 e 6 anos, ela já pode agir com mais autonomia, identificando pessoas confiáveis e pedindo ajuda. A partir dos 7 anos, a criança compreende melhor conceitos de segurança e consegue memorizar informações como telefone e endereço.

O processo deve ser gradual, respeitando o desenvolvimento e o entendimento da criança, para que o aprendizado seja eficaz e natural.

Como os pais devem agir se perderem os filhos

  • Preparação prévia: Antes de sair de casa, revise com a criança um plano combinado, definindo onde se encontrar e o que fazer caso haja desencontro.
  • Respirar fundo e manter o foco: Controlar o pânico é fundamental para pensar com clareza e agir de forma organizada.
  • Voltar ao último ponto de contato: A maioria das crianças permanece perto do local onde percebeu estar sozinha, por isso, é importante retornar a esse lugar para iniciar a busca.
  • Acionar a equipe do local rapidamente: Funcionários de shoppings, parques e eventos possuem treinamento para ajudar nessas situações, agilizando o reencontro.
  • Evitar correr sem rumo: Adote um plano organizado para a busca, evitando atitudes impulsivas que possam dificultar a localização da criança.
  • Reduzir culpas e broncas: Ao encontrar a criança, acolha-a com calma e explique as orientações de forma tranquila, para que ela aprenda sem medo e se sinta segura.

Essas estratégias são fundamentais para proteger as crianças e tranquilizar os pais, criando um ambiente mais seguro e confiante para todos.

Considerações finais

Preparar as crianças para saber como agir em caso de perda é uma atitude responsável e necessária para garantir sua segurança. Com orientações claras, práticas e adaptadas à idade, os pequenos desenvolvem autonomia e confiança para lidar com situações inesperadas. Para os pais, essa preparação reduz a ansiedade e proporciona maior controle diante do imprevisto. Assim, o diálogo aberto e o ensino gradual são caminhos eficazes para proteger os filhos e fortalecer o vínculo familiar em momentos de dificuldade.

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