Como Construir A Autoestima Do Seu Filho Com Presença E Amor

Você já parou para pensar que construir a autoestima do seu filho pode ir muito além dos elogios? A lição que vamos compartilhar vem de um TikTok viral da criadora Noor (@noor.elanss), que reflete sobre como seus pais a ajudaram a crescer com um forte senso de amor próprio, não por meio de palavras vazias, mas por meio da presença constante e atitudes cuidadosas.

Diga Algo Quando Seu Filho Falar Mal De Si Mesmo

Noor conta que sua mãe tinha uma abordagem muito especial para ajudar a desenvolver uma voz interna gentil e respeitosa. Em vez de exagerar nos elogios ou corrigir com severidade, ela simplesmente dizia: "Não fale assim da minha filha" sempre que Noor ou seus irmãos falavam mal de si mesmos.

Essa frase, aparentemente simples, carrega uma mensagem profunda: você merece ser tratado com gentileza, inclusive por você mesmo. Para as crianças, isso é um lembrete poderoso de que aqueles que as amam não ficam em silêncio diante da autocrítica negativa.

Libere Seu Filho Da Pressão De Se Sentir Bonito Todos Os Dias

Como muitas meninas, Noor teve momentos em que não se sentia bonita ou não queria sair. A resposta da mãe não foi elogios superficiais do tipo "Você é tão bonita", mas sim um convite para agir: "Não vamos casar hoje. Não vou te casar hoje. Levante-se e vamos sair."

Essa abordagem ajudou Noor a perceber que ela não precisava se sentir bonita para pertencer ao mundo ou para participar da vida. Ela aprendeu que a presença e a ação valem mais do que a aparência ou a falsa confiança.

Orgulhe-se Dos Seus Filhos — Quando Eles Puderem Ouvir

Uma tática poderosa da mãe de Noor foi falar com orgulho sobre ela para outras pessoas, especialmente na presença de Noor. Ela nunca reclamava dela na frente de amigos ou familiares e sempre expressava orgulho quando falava sobre a filha.

Esse tipo de elogio indireto é percebido como sincero pelas crianças. Ele não cria pressão, mas fortalece a autoestima de maneira sutil e eficaz.

Elogie O Caráter, Não Apenas O Talento

Embora Noor fosse uma estudante talentosa, sua mãe nunca vinculou seu valor apenas ao desempenho escolar. "Eu nunca senti que meu valor estava ligado a ser inteligente ou a ter um bom desempenho", conta Noor. "Meu valor está ligado a ser filha dela e a ser um ser humano."

Essa percepção ajuda as crianças a manterem a autoestima estável, independentemente dos resultados acadêmicos ou de outras conquistas.

Frases Para Substituir: Reformulando O Diálogo Interno Diário

Inspirados pela história de Noor, aqui vão algumas sugestões para os pais que desejam fundamentar a autoestima dos filhos com frases que valorizam o ser, não apenas o fazer:

• Em vez de: "Você é tão inteligente!" Tente: "Admiro muito como você é curioso."
• Em vez de: "Você é linda do jeito que é." Tente: "Você não precisa se sentir bonita para ser importante."
• Em vez de: "Bom trabalho, você é o melhor nisso." Tente: "Você persistiu mesmo quando foi difícil. Eu percebi isso."
• Em vez de: ficar em silêncio quando eles se autocriticam Tente: "Ei. Não fale assim da minha criança."

Essas pequenas frases ajudam a construir confiança e mostram às crianças como falar consigo mesmas com gentileza e respeito.

Considerações Finais

A história de Noor nos traz um ensinamento valioso: o amor próprio não nasce de palavras perfeitas ou elogios decorados, mas sim da sensação constante de ser visto, seguro e aceito. A maneira como respondemos às dúvidas e autocríticas dos nossos filhos, escolhendo quando falar e quando ficar em silêncio, pode moldar para sempre a forma como eles se enxergam.

Por isso, os momentos mais poderosos da parentalidade muitas vezes são silenciosos, discretos, mas cheios de amor. Construir autoestima com presença, atenção e respeito é o que realmente faz a diferença na vida das crianças.