Como a inteligência artificial está transformando a criação dos filhos

A inteligência artificial (IA) tem se tornado uma aliada cada vez mais presente na rotina dos pais brasileiros. Ferramentas como o ChatGPT oferecem respostas rápidas para dúvidas sobre cuidados infantis, receitas saudáveis e até curiosidades, ajudando mães e pais a enfrentarem os desafios do dia a dia com mais praticidade e tranquilidade.

A popularidade crescente da inteligência artificial entre os pais

Um estudo recente de 2024 apontou que cerca de 71% dos pais já utilizaram o ChatGPT, e mais da metade deles recorre a essa tecnologia para questões relacionadas à criação dos filhos, como dicas de atividades, estratégias educacionais e orientações sobre saúde infantil. O psicólogo computacional Nicholas C. Jacobson, PhD, destaca que o uso de chatbots está aumentando rapidamente no meio parental.

O ChatGPT, um dos aplicativos de IA mais populares, dobrou sua base semanal de usuários entre fevereiro e junho de 2025, passando de 400 milhões para quase 800 milhões, tornando-se o app de crescimento mais rápido da história. Além dele, existem outras opções focadas em famílias, como AI Chat for Parents, Parent GPT e assistentes virtuais como Familymind, Milo, Goldee e Claude Pro, que auxiliam na organização das tarefas familiares.

Benefícios da IA para pais e mães na rotina diária

Para mães e pais cansados e sobrecarregados, a inteligência artificial surge como uma solução prática para esclarecer dúvidas simples sem precisar interromper outras atividades. O ChatGPT é conhecido por sua rapidez, disponibilidade 24 horas e respostas geralmente positivas, tornando-se um suporte acessível a qualquer momento.

Claudia Hoetzel, coach parental e educadora infantil, comenta que muitos pais preferem perguntar a um chatbot do que a um parceiro ou profissional, pois se sentem mais confortáveis para tirar dúvidas básicas sem receio de julgamentos.

Além de responder perguntas, a IA tem sido usada para apoiar rotinas de sono, alimentação e desenvolvimento dos bebês, segundo a psicóloga clínica Sophie Pierce. Ela destaca que a tecnologia ajuda a interpretar anotações médicas, acompanhar marcos do crescimento e oferece soluções rápidas para situações estressantes, como dificuldade para fazer a criança dormir ou se preparar para sair de casa.

Uso da IA para suporte emocional e saúde mental dos pais

A IA também auxilia no cuidado com a saúde mental dos pais. Pierce ressalta que, para aqueles que enfrentam exaustão e ansiedade, o chatbot pode ser um primeiro passo para buscar ajuda, oferecendo orientações e estratégias iniciais.

Yoky Matsuoka, CEO da Panasonic Well e mãe de quatro filhos, utiliza chatbots para sugestões de exercícios físicos, meditação e outras práticas que melhoram o bem-estar pessoal, especialmente em momentos de dificuldade.

Porém, especialistas alertam que a IA não substitui a ajuda profissional, e pais com sintomas persistentes devem procurar médicos e psicólogos.

Cuidados e riscos ao usar chatbots na criação dos filhos

Apesar das vantagens, o uso da IA traz alguns cuidados importantes. A psicóloga Pierce chama atenção para o risco de sobrecarga de informações e a possibilidade de as respostas gerarem confusão ou insegurança, especialmente quando os chatbots não são treinados especificamente em ciência parental.

Jacobson lembra que os chatbots aprendem com dados da internet aberta e podem oferecer conselhos errados ou tendenciosos. Eles não conhecem a criança, a família ou a situação particular, e não substituem o julgamento clínico nem a intuição dos pais.

Além disso, a dependência excessiva da IA pode aumentar a ansiedade e o isolamento social, especialmente em pais que já enfrentam dificuldades emocionais.

Dicas para usar a inteligência artificial com segurança na parentalidade

O equilíbrio é fundamental no uso da IA na criação dos filhos. Ela deve ser uma ferramenta complementar para obter informações rápidas, mas nunca substituir a experiência dos pais ou o suporte profissional.

Jacobson aconselha os pais a usarem a IA como parceira para gerar ideias, mas sempre avaliando as informações com bom senso e considerando o contexto único de cada criança.

Pierce reforça que a intuição dos pais e o conhecimento do filho são insubstituíveis, e que a IA oferece apenas informações gerais e não personalizadas.

Também é importante proteger a privacidade, evitando compartilhar dados sensíveis da família nos aplicativos.

Considerações finais

A inteligência artificial chegou para transformar a maneira como os pais buscam informações e apoio na criação dos filhos, trazendo praticidade e agilidade às rotinas familiares. Porém, é essencial usar essa tecnologia com consciência, valorizando a intuição, a experiência e o acompanhamento profissional quando necessário.

Com equilíbrio e cuidados, a IA pode ser uma grande aliada para mães e pais brasileiros, ajudando a enfrentar os desafios da parentalidade moderna com mais confiança e tranquilidade.