Banimento do #SkinnyTok no TikTok e o impacto nas redes sociais e saúde mental

Recentemente, o TikTok tomou uma medida importante ao bloquear os resultados de busca para a hashtag #SkinnyTok, devido à associação dessa tag com conteúdos que promovem a perda de peso prejudicial à saúde. Essa ação ocorreu sobretudo após investigações feitas por legisladores europeus sobre o impacto do aplicativo na saúde mental dos jovens. Nos Estados Unidos, especialistas em transtornos alimentares consideram essa proibição um passo positivo, mas ressaltam que ainda há muito a ser feito para combater a glamorização da perda de peso nas redes sociais.

Por que o banimento do #SkinnyTok é importante?

Segundo Stephanie Michele, coach de alimentação intuitiva e coapresentadora do podcast Life After Diets, essa decisão do TikTok envia uma mensagem clara sobre a necessidade de combater conteúdos prejudiciais. "Quando plataformas grandes reconhecem uma tendência social como prejudicial e mudam suas regras, isso é uma vitória a curto prazo", afirma Michele. No entanto, ela ressalta que o problema de fundo, como a fatofobia sistêmica, o privilégio da beleza e o funcionamento dos algoritmos que recompensam a magreza, ainda precisam ser enfrentados.

Limitações da proibição e possíveis consequências

Cynthia Vejar, PhD e diretora do programa de Aconselhamento em Saúde Mental Clínica no Lebanon Valley College, destaca que a remoção da hashtag pode dificultar o acesso a conteúdos desencadeadores, mas alerta para o risco das proibições se tornarem um convite ao tabu. "Proibições podem tornar algo mais atraente justamente por ser proibido", explica. Além disso, usuários podem criar termos alternativos para continuar divulgando mensagens semelhantes, como #fitspo e #almondmomcore, mantendo o sistema de valores que associa magreza a valor pessoal.

Influência das redes sociais nos transtornos alimentares

As redes sociais não criaram os problemas de imagem corporal, mas amplificam seu impacto, reforçando falsas ideias de virtude, como a alimentação restritiva e o exercício compulsivo como formas de "bem-estar" ou "disciplina". Alyson Curtis, terapeuta especializada em transtornos alimentares, comenta que vídeos que mostram baixo consumo calórico ou perda de peso podem passar despercebidos, normalizando comportamentos prejudiciais.

Medidas necessárias além da proibição

Especialistas concordam que o banimento do #SkinnyTok é um passo importante, mas insuficiente. É fundamental que plataformas como o TikTok assumam maior responsabilidade pelos conteúdos que seus algoritmos promovem. Além disso, é necessária uma mudança na mídia e no marketing, com maior diversidade corporal e menos ênfase na perda de peso como objetivo final.

Também é importante reconhecer que transtornos alimentares nem sempre aparecem em pessoas extremamente magras. Muitas vezes, eles estão presentes em indivíduos que parecem normais ou saudáveis conforme os padrões sociais, e até recebem elogios por isso.

O papel das escolas e educadores

Professores e administradores escolares desempenham um papel crucial ao promover conversas abertas sobre imagem corporal e saúde mental. A alfabetização midiática deve ser incorporada ao currículo para ajudar os jovens a compreender como o conteúdo online é filtrado e muitas vezes irrealista.

Alyson Curtis reforça que as crianças precisam ser educadas sobre os conteúdos predatórios que promovem magreza e transtornos alimentares, prevenindo a internalização de valores distorcidos que valorizam apenas a aparência.

Orientações para os pais

Cynthia Vejar recomenda que os pais mantenham conversas abertas e sem julgamentos com seus filhos, focando nos sentimentos deles e não na aparência. Exemplos de diálogo incluem elogios ao comportamento e confiança, em vez de comentários sobre peso.

• Procure ajuda profissional cedo se houver suspeita de transtornos alimentares, com terapeutas e nutricionistas especializados.
• Seja um exemplo de comportamento saudável, evitando críticas ao próprio corpo e glorificação da restrição alimentar.
• Eduque-se sobre os sinais de alerta e a saúde mental relacionada a transtornos alimentares.
• Monitore o tipo de conteúdo que seu filho acessa nas redes sociais e converse sobre o impacto emocional desses conteúdos.
• Seja curioso, mas evite controlar excessivamente, criando um ambiente de confiança para que seu filho se abra.
• Exponha as crianças a mensagens positivas de diversidade corporal e aceitação, como as defendidas por celebridades que enfrentaram transtornos alimentares.

Onde encontrar ajuda

Para quem enfrenta transtornos alimentares ou conhece alguém nessa situação, a National Eating Disorders Association (NEDA) oferece apoio pelo telefone 1-800-931-2237 ou pelo SMS enviando a palavra NEDA para 741741.

Considerações finais

O banimento da hashtag #SkinnyTok no TikTok representa um avanço significativo na luta contra conteúdos que promovem a perda de peso prejudicial e transtornos alimentares. Contudo, essa ação é apenas o começo de uma jornada mais ampla que envolve mudanças culturais, educacionais e institucionais. É essencial que plataformas digitais, educadores, pais e profissionais de saúde trabalhem juntos para promover uma visão saudável do corpo e da alimentação, combatendo padrões nocivos e valorizando a diversidade e o bem-estar. Somente assim poderemos construir um ambiente digital mais seguro e acolhedor para as futuras gerações.