Definição do termo Meditação
(meditação, pt, comum)
Meditação é o ato ou efeito de meditar, que consiste em dedicar um tempo para contemplação e reflexão. Pode envolver a prática de oração mental, sendo uma técnica utilizada para acalmar a mente, promover o autoconhecimento e buscar o equilíbrio emocional e espiritual.