Como proteger a saúde respiratória das crianças nas mudanças climáticas

Após dias com temperaturas baixas, várias cidades brasileiras enfrentam agora calor intenso combinado com baixa umidade do ar, situação que pode afetar a saúde das crianças. Essa combinação de fatores, junto às mudanças repentinas no clima, torna os pequenos mais vulneráveis a problemas respiratórios, como resfriados, crises de asma, bronquiolite e até pneumonia.

Um estudo recente publicado no BMC Public Health analisou dados globais sobre mortalidade e internações hospitalares, destacando que crianças menores de 5 anos são as mais impactadas por temperaturas extremas. Tanto o frio quanto o calor elevado aumentam significativamente os casos de infecções respiratórias nessa faixa etária.

Os pesquisadores explicam que essa vulnerabilidade ocorre porque, nessa idade, o sistema imunológico e respiratório ainda são frágeis, tornando as crianças mais suscetíveis às variações climáticas. No entanto, hábitos simples podem ajudar a reduzir esses riscos e proteger a saúde dos pequenos.

Principais sinais de alerta para problemas respiratórios em crianças

De acordo com a pneumologista Patrícia Barreto, do Hospital Vitória da Rede Américas, pais e responsáveis devem ficar atentos a sinais de gravidade, como:

• Respiração acelerada ou com esforço;
• Chiado no peito;
• Febre persistente;
• Coloração arroxeada nos lábios e unhas.

Nesses casos, é fundamental buscar atendimento médico imediato para evitar complicações mais sérias.

Vacinação como ferramenta essencial de prevenção

A vacinação é uma das melhores formas de prevenir doenças respiratórias. Vacinas contra gripe, pneumococo, coqueluche e Covid-19, sempre respeitando a idade da criança, contribuem significativamente para a redução do risco de complicações. Manter o calendário vacinal em dia é essencial durante períodos de mudanças climáticas bruscas.

Dicas para cuidar da saúde respiratória das crianças nas mudanças bruscas de temperatura

• Use roupas em camadas: Vista as crianças com peças que possam ser facilmente retiradas, como um agasalho leve pela manhã que pode ser removido à tarde, evitando o frio ou calor excessivo.
• Mantenha ambientes arejados e livres de fumaça: Sempre que possível, mantenha janelas abertas, incentive a lavagem frequente das mãos e nunca exponha as crianças ao fumo passivo.
• Alimentação equilibrada e hidratação constante: Ofereça uma dieta variada com frutas, legumes, proteínas e bastante água. Uma boa nutrição fortalece o sistema imunológico e protege as vias respiratórias.
• Fique atento aos sinais de alerta: Chiado no peito, febre que não passa, respiração rápida, dificuldade para se alimentar ou lábios arroxeados exigem avaliação médica imediata.
• Mantenha as vacinas em dia: As vacinas contra gripe, pneumococo, coqueluche e Covid-19 são essenciais para reduzir os riscos durante períodos de mudanças climáticas.

As variações bruscas de temperatura, comuns em várias regiões do Brasil, podem provocar um aumento significativo de doenças respiratórias em crianças pequenas, que possuem sistemas imunológicos ainda em desenvolvimento. No entanto, com atenção redobrada e cuidados simples, é possível minimizar esses impactos e garantir o bem-estar dos pequenos.

Em resumo, estar atento aos sinais de alerta, manter a vacinação em dia, cuidar da alimentação e hidratação, vestir as crianças adequadamente e garantir ambientes saudáveis são medidas fundamentais para proteger a saúde respiratória infantil durante os períodos de mudanças climáticas.

Assim, pais e responsáveis podem contribuir eficazmente para a prevenção de doenças respiratórias, promovendo uma infância mais saudável e segura para as crianças brasileiras.