Os benefícios do cantar para bebês

A paternidade e maternidade transformam a vida de maneiras incríveis, e uma das mudanças mais instintivas é a forma como passamos a cantar para nossos pequenos. Mesmo os pais e mães que não têm ouvido musical ou ritmo encontram nas canções de ninar, nas músicas divertidas para começar o dia ou no cantarolar durante as refeições uma forma especial de se conectar com o bebê. Essa prática milenar não é apenas uma tradição, mas tem fundamentos científicos que comprovam seus benefícios.

Cantar para o bebê: uma prática simples com grandes benefícios

Um estudo recente publicado na revista Child Development revelou que cantar para os bebês é uma maneira simples e eficaz de melhorar o humor das crianças. E como qualquer mãe ou pai sabe, um bebê feliz é sinônimo de uma casa mais harmônica e tranquila. Eun Cho, pesquisadora do Yale Child Study Center e coautora do estudo, afirmou que "cantar é algo que qualquer pessoa pode fazer e a maioria das famílias já faz". Mais do que isso, a prática traz benefícios reais para a saúde dos bebês.

Como foi realizado o estudo: evidências científicas que comprovam o impacto do canto

Para analisar o efeito do canto no humor dos bebês, pesquisadores de Yale dividiram 110 pais e seus bebês, na maioria com menos de 4 meses, em dois grupos. Um grupo recebeu incentivo para cantar mais, com acesso a músicas novas, vídeos no estilo karaokê, livros de canções para bebês e boletins semanais com dicas de como inserir a música no cotidiano. O outro grupo continuou sua rotina normalmente, sem materiais adicionais.

Durante quatro semanas, os pais responderam pesquisas aleatórias pelo celular, avaliando o humor dos bebês, irritabilidade, tempo gasto acalmando, humor dos cuidadores e atividades musicais realizadas. Os resultados mostraram que o grupo que cantou mais apresentou um humor consistentemente melhor nos bebês, indicando que o efeito não era apenas momentâneo, mas uma melhora geral.

Potencial dos benefícios a longo prazo e diversidade familiar

Embora tenha sido um estudo com duração curta e tamanho relativamente pequeno, os pesquisadores acreditam que os benefícios seriam ainda mais expressivos ao longo do tempo e em grupos familiares mais diversos. Uma fase inicial de um estudo maior, que dura oito meses e envolve pais de crianças com menos de 4 anos, já está em andamento para aprofundar essas descobertas.

Lidya Yurdum, estudante de doutorado na Universidade de Amsterdã e coautora do estudo, ressaltou que "mesmo antes da intervenção, essas famílias já eram particularmente musicais". Ainda assim, em apenas quatro semanas, os benefícios foram claros, sugerindo que o impacto do canto seria ainda maior em famílias que não usam a música como forma de acalmar seus filhos.

Outras pesquisas que reforçam o poder do canto para bebês

Essa não é a primeira vez que a ciência destaca os impactos positivos do canto para bebês. Estudos anteriores apontaram a música como um importante apoio para a regulação emocional e para o desenvolvimento inicial da fala.

• Uma pesquisa da Universidade de Montreal encontrou que bebês permanecem calmos por duas vezes mais tempo ao ouvir uma música desconhecida, em comparação à fala.
• Um estudo da Universidade de Miami mostrou o efeito do canto na autorregulação emocional dos bebês.
• Em 2023, uma pesquisa da Universidade de Cambridge enfatizou que a fala melódica tem papel vital na aprendizagem da linguagem pelos pequenos.

Conclusão: continue cantando para seu bebê, mesmo que desafine!

Cantar para o bebê é uma forma poderosa de fortalecer o vínculo afetivo, promover o desenvolvimento emocional e contribuir para um ambiente familiar mais feliz. Mesmo que você não tenha talento musical, o seu bebê vê você como a maior estrela do show.

Portanto, continue usando a música para alegrar o dia, acalmar a noite e tornar cada momento com seu filho ainda mais especial.