Maycember: O fenômeno que está esgotando as mães brasileiras

Maio chegou, e com ele aquele turbilhão de atividades que deixa as mães brasileiras exaustas. Entre festas escolares, presentes para professores, preparativos para o Dia das Mães e o fechamento do ano letivo, muitas mulheres se sentem como se estivessem vivendo um "dezembro maquiado" - mas sem a magia das festas de fim de ano. Esse fenômeno tem nome: Maycember.

No Brasil, onde 67% das mães assumem a maior parte das responsabilidades domésticas e familiares, esse período se torna especialmente desgastante. Vamos entender por que maio se transformou no mês mais estressante para as mães e o que podemos fazer para mudar essa realidade.

A tempestade perfeita do calendário materno

Maycember não é apenas uma metáfora - é a realidade concreta que atinge as mães quando:

• Atividades de fim de ano escolar se acumulam
• Preparação para o Dia das Mães consome tempo e energia
• Organização das férias escolares começa
• Trabalho profissional continua com demandas normais

Segundo pesquisa do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 78% das mães brasileiras relatam níveis extremos de estresse durante o mês de maio. E não é para menos: enquanto cuidam de tudo e de todos, quem cuida delas?

A carga mental invisível das mães

A socióloga Allison Daminger identificou que mesmo em famílias onde as tarefas são divididas, as mães carregam o peso mental de:

• Lembrar todos os compromissos e prazos
• Planejar presentes e homenagens
• Coordenar logística familiar
• Antecipar necessidades de cada membro da família

No Brasil, essa carga é ainda mais pesada. Uma pesquisa da Fundação Getúlio Vargas revelou que as mães brasileiras dedicam em média 22 horas semanais a tarefas domésticas - o equivalente a um segundo emprego em tempo integral.

O paradoxo do Dia das Mães

Enquanto a sociedade enaltece as mães com mensagens bonitas no segundo domingo de maio, o resto do mês (e do ano) é marcado por:

• Falta de políticas públicas de apoio
• Jornada tripla de trabalho não reconhecida
• Expectativas irreais de perfeição
• Cobranças sociais constantes

O Brasil está entre os piores países da América Latina em licença-maternidade remunerada, com apenas 120 dias garantidos por lei. Como esperar que as mães deem conta de tudo quando o sistema não as apoia?

Estratégias para sobreviver ao Maycember

Se você é uma mãe se sentindo sobrecarregada, experimente:

1. Divida para conquistar

• Faça uma lista de todas as tarefas de maio
• Distribua responsabilidades claramente
• Inclua filhos e parceiro na execução

2. Simplifique onde possível

• Presentes de professor: opte por cartões feitos pelas crianças
• Festas escolares: compre prontas as fantasias simples
• Dia das Mães: peça ajuda para organizar

3. Priorize seu descanso

• Marque na agenda momentos só para você
• Durma pelo menos 7 horas por noite
• Aprenda a dizer não a demandas extras

Por um maio mais leve para todas as mães

Maycember revela uma verdade incômoda: nossa sociedade ainda coloca sobre as mães uma carga desproporcional. Para mudar essa realidade precisamos:

• Exigir políticas públicas de apoio à maternidade
• Redistribuir tarefas domésticas de forma justa
• Romper com o mito da "mãe perfeita"
• Valorizar o trabalho invisível do cuidado

Neste Dia das Mães, o melhor presente que podemos dar às mulheres brasileiras é começar a construir uma sociedade que realmente as apoie - em maio e em todos os outros meses do ano.