Desafio em conciliar carreira e cuidado familiar

Publicado por Laura Liz Andrade em 31/05/2025. • Tempo de leitura: ~4 minutos.

Ser mãe já é um desafio por si só, mas e quando você precisa cuidar não só dos filhos, mas também dos pais idosos?

Ser mãe já é um desafio por si só, mas e quando você precisa cuidar não só dos filhos, mas também dos pais idosos?

Essa é a realidade das chamadas "mães da geração sanduíche", mulheres que se encontram espremidas entre duas demandas igualmente importantes e desgastantes.

Uma pesquisa recente do Instituto de Carreira da University of Phoenix em parceria com a Motherly revelou dados alarmantes sobre essa situação. Mais da metade (51%) dessas mães precisou abandonar o emprego por não conseguir conciliar trabalho e cuidados familiares. Imagine ter que escolher entre sua carreira e o bem-estar daqueles que você ama?

O peso da dupla jornada nas finanças e saúde emocional

O estudo mostra que 62% dessas mães veem a carreira profissional como um luxo inatingível. Enquanto isso, 60% expressam o desejo de trabalhar, mas sentem que essa possibilidade está fora de alcance. A situação é ainda mais difícil quando analisamos os números:

  • 64% dos dias de folga são usados para cuidados familiares
  • 70% precisaram usar economias para sustentar a família
  • 52% do salário é gasto com custos de cuidado

No Brasil, essa realidade se repete. Muitas mulheres precisam conciliar empregos formais com a criação dos filhos e o cuidado com pais idosos, muitas vezes sem qualquer rede de apoio. O resultado? Exaustão física e emocional, além de um impacto significativo nas finanças familiares.

Por que isso é um problema de toda a sociedade

Essa não é apenas uma questão individual ou familiar. Quando tantas profissionais talentosas são forçadas a deixar o mercado de trabalho, toda a economia sente o impacto. Empresas perdem mão-de-obra qualificada, a diversidade nas lideranças diminui e a sociedade como um todo sofre com a falta de políticas adequadas.

Ruth Veloria, da University of Phoenix, alerta: "Sistemas de suporte mais ponderados são essenciais - não apenas para ajudar os cuidadores a permanecerem conectados às suas carreiras, mas para proteger a saúde e a resiliência de longo prazo da força de trabalho em si."

Possíveis soluções e caminhos para mudança

Algumas medidas poderiam aliviar essa situação:

  • Horários de trabalho mais flexíveis
  • Políticas empresariais de apoio aos cuidadores familiares
  • Programas de requalificação profissional
  • Melhores opções de cuidados para idosos

No Brasil, já vemos algumas iniciativas nesse sentido, como a ampliação da licença-família e a criação de centros-dia para idosos, mas ainda há um longo caminho a percorrer.

Considerações finais: um chamado para ação

Os números não mentem: as mães da geração sanduíche estão chegando ao limite. Não se trata apenas de ajudar essas mulheres, mas de repensar toda a estrutura de trabalho e cuidados familiares em nossa sociedade.

Como bem colocou Liz Tenety, da Motherly: "É insustentável e é hora de os locais de trabalho evoluírem para reconhecer isso." Precisamos criar um sistema que realmente apoie essas mães guerreiras, permitindo que elas cuidem de suas famílias sem precisar abrir mão de suas carreiras e sonhos profissionais.

 

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