Band-Aid no umbigo para enjoo: mito ou verdade para mães brasileiras

Se você já navegou pelas redes sociais como TikTok e Instagram, provavelmente já se deparou com vídeos de pais compartilhando "segredos" para facilitar a vida nas viagens com crianças. Um dos truques que mais viralizou é o uso de um Band-Aid em formato de "X" sobre o umbigo da criança para evitar náuseas durante viagens de carro, avião ou barco. Apesar da popularidade, é importante compreender o que há por trás dessa prática e se ela realmente funciona.

Entendendo o truque do Band-Aid no umbigo para enjoo

O método é simples e chama a atenção pela facilidade: antes da viagem, os pais colocam dois curativos adesivos formando um "X" sobre o umbigo da criança. A forma do "X", a direção (se vertical ou diagonal) e o tamanho dos curativos parecem não interferir na eficácia relatada. Alguns pais, como Jasmin, influenciadora com milhares de seguidores, preferem usar um curativo maior em vez de dois pequenos. Ela relata que o truque funciona para seus filhos e que sempre o utiliza em viagens longas de carro.

Há quem sugira que o Band-Aid estimula pontos de acupressão para aliviar a náusea, uma prática que é comum em acupuntura, porém, os pontos mais eficazes para este fim estão geralmente no pulso, não no umbigo. Além disso, a acupuntura requer pressão contínua e significativa, algo que um simples curativo adesivo não oferece. Assim, do ponto de vista científico, não há evidências que comprovem a eficácia do Band-Aid no umbigo para prevenir o enjoo.

Por que ocorre o enjoo em viagens?

O enjoo, ou cinetose, acontece devido a uma desconexão entre os sinais que o cérebro recebe dos olhos e do ouvido interno. Enquanto o ouvido detecta movimento, os olhos podem indicar que o corpo está parado, especialmente quando a criança está focada em uma tela ou lendo. Essa discrepância gera sintomas como náuseas e tonturas, comuns em viagens de carro, avião e barco.

Ali Shehata, médico de família e emergência, explica que o conflito entre os sentidos é a principal causa do enjoo. Já Kiara DeWitt, enfermeira pediátrica certificada, recomenda reduzir o uso de telas durante as viagens como uma maneira eficaz de diminuir os sintomas em mais de 50% dos casos.

Outros fatores também influenciam, como a alimentação, a hidratação e a ventilação do ambiente. O sistema sensorial das crianças ainda está em desenvolvimento, tornando-as mais suscetíveis ao enjoo.

O Band-Aid no umbigo realmente funciona?

Na visão dos especialistas consultados, o uso do Band-Aid no umbigo não tem base científica para ser considerado um tratamento eficaz para o enjoo. O Dr. Shehata afirma que se trata de um efeito placebo, sem efeito neurológico comprovado que possa influenciar os sintomas. Kiara DeWitt reforça que não existe um grupo de nervos sensoriais no umbigo conectado aos centros de náusea do cérebro.

Apesar disso, tentar o método não apresenta riscos significativos, desde que os curativos sejam usados com higiene, trocados regularmente e que se evite deixá-los por muitas horas para não irritar a pele sensível das crianças.

O que realmente ajuda a prevenir o enjoo em crianças?

Para ajudar seu filho a ter uma viagem mais confortável, existem estratégias comprovadas que devem ser priorizadas em vez do Band-Aid no umbigo:

• Posicionamento adequado no veículo: colocar a criança no banco do meio do carro, onde o movimento é menos sentido, pode reduzir tontura e náusea em até 40%.
• Evitar distrações eletrônicas: limitar o uso de telas para que a criança olhe para fora, reduzindo o conflito entre os sentidos.
• Uso de remédios naturais: gengibre em forma de bala ou gotas, e para crianças maiores, chicletes ou doces de hortelã, podem aliviar o estômago.
• Manter a hidratação: beber água regularmente e comer alimentos leves ajuda no equilíbrio corporal e previne náuseas.

Nos casos em que o enjoo é intenso, com vômitos frequentes e palidez, é fundamental procurar orientação médica para avaliação e possível tratamento medicamentoso.

Considerações finais

Embora o truque do Band-Aid em formato de "X" sobre o umbigo seja popular entre pais nas redes sociais, a ciência não apoia sua eficácia para prevenir o enjoo em viagens. O que realmente faz diferença são medidas práticas e comprovadas, como posicionar a criança corretamente no veículo, evitar o uso de telas, manter a hidratação e, quando necessário, usar remédios naturais ou buscar ajuda médica. Pais e gestantes brasileiros devem sempre buscar informações confiáveis e orientações profissionais para garantir o bem-estar dos pequenos em viagens.