Lista de atividades para as férias

Publicado por Luana Oliveira em 05/06/2025. • Tempo de leitura: ~6 minutos.

Descubra uma lista de atividades para um verão tranquilo e relaxado, ideal para pais que querem aproveitar momentos de qualidade com os filhos sem pressa ou estresse. Dicas incluem dizer "sim" mais, dormir até tarde, piqueniques, jardinagem, experimentar comidas novas e tardes desconectadas.

O que é uma lista de atividades para um verão tranquilo de pais relaxados? Talvez eu seja meio diferente, talvez um pouco tradicional. Mas, sinceramente, estou ansiosa por um verão lento e despreocupado, sem grandes planos ou muitas obrigações, sem pressa, estresse ou planejamento excessivo.

Eu me chamo de "mãe relaxada no verão", mas a palavra "relaxada" costuma ter uma conotação negativa, como se faltasse paixão ou disposição. Quando uso esse termo, quero transmitir algo diferente: dias sem agenda fixa, cheios de satisfação livre e despreocupada. Ser relaxada não significa ser desleixada ou despreocupada.

Ouço outros pais dizerem que temem o verão. Uma amiga me contou sobre todos os acampamentos que planejou para os filhos, e quando ela me perguntou o que faríamos, respondi simplesmente: "Verão?"

Cada família é única, e todos devem fazer o que funciona melhor para si. Para os pais que viajam o mundo ou enchem os dias de atividades planejadas, parabéns. Mas eu? Eu vou aproveitar para relaxar.

Ser uma mãe que diz "sim"

Sinto que passo muitos dias dizendo "não", e geralmente por bons motivos. Durante o ano escolar, não há muito tempo para atender a todos os pedidos divertidos e imaginativos dos meus filhos.

Queremos ir à praia para ver o pôr do sol? Não, tem lição de casa. Queremos ver se a lua parece diferente do telhado? Não, é hora de dormir.

Mas no verão, a mãe é uma mulher do "sim". Quer ir ver se as lojas de animais locais têm ouriços? Claro, por que não! Uma amiga disse que um parque mais ao sul tem os melhores balanços da região? Vamos conferir!

Sou alguém livre das regras que regem de setembro a maio. Mesmo sem planos, nossos dias são cheios de aventura e descobertas.

Dormir até mais tarde

Lembra quando você podia dormir até mais tarde, acordando com o sol da manhã iluminando a testa sem rugas?

O verão é a chance para o pai ou mãe relaxado(a) recuperar esse prazer. Não há horários rígidos, nem início cedo para a escola, nem almoços para preparar. As manhãs podem começar devagar, naturalmente. Finalmente dá para fazer panquecas com olhos de mirtilo e nariz de banana.

Posso deixar meus filhos comerem no seu tempo, fazendo pausas para construir castelos de Lego perto do prato.

Não há pressa matinal, nem pânico ao preparar um almoço improvisado. Sou o pai ou mãe do verão, a rainha da tranquilidade.

Piqueniques

Há algo mágico em um piquenique. Nossa cesta grande de palha me lembra os verões da minha infância, com seu forro xadrez vermelho e branco que transforma qualquer comida em uma delícia.

Essa cesta é mágica e parece não ter fim. Ela guarda surpresas como sucos e pães recém-assados. Sempre levamos um cobertor versátil que pode ser estendido na praia, na trilha ou no gramado de um festival de música.

O piquenique nos dá liberdade para escolher quando comer, não baseado na fome, mas no que nosso coração deseja. Podemos ficar à beira do lago ou construir mais um castelo de areia.

Jardinagem

Sei que incluir jardinagem pode me fazer parecer minha mãe, mas enfim, aceito isso.

Não há nada que grite "verão!" mais do que cuidar da horta em família numa terça-feira às 11 da manhã, beliscando legumes e ervas pelo caminho.

Quero que os rostinhos fofos das crianças fiquem sujos de terra, com unhas manchadas de marrom de tanto pegar joaninhas e cavar em busca de minhocas. Três crianças juntas comentando o crescimento da abóbora e contando morangos doces pendurados como enfeites de Natal.

Quero que os dias de verão sejam cheios de momentos em família, e se der para capinar um pouco, ótimo!

Experimentar comidas novas

Acredito que o verão deve girar em torno da comida. Quero parar em todas as barracas de taco e visitar todas as feiras de agricultores. Não temos compromissos fixos, então podemos explorar e ver onde o dia nos leva.

E se isso significar comer sorvete sentado numa calçada suja, com o melado escorrendo nos chinelos, para mim será uma vitória.

Tardes desconectadas

Um dos melhores presentes que podemos dar às crianças — e a nós mesmos — é o tempo longe das telas. Em nossa lista de verão, reservamos algumas tardes por semana para ficar sem eletrônicos.

Nada de tablets, TV ou celulares, apenas o tédio tradicional.

É nesse tédio que a imaginação floresce: fortes de papelão, jogos inventados, circuitos de obstáculos no quintal e sessões de histórias em um cobertor sob as árvores.

Criando memórias, não apenas cumprindo tarefas

Nossa lista de verão não é fixa; ela se adapta aos desejos dos três filhos com vontade própria, que têm liberdade para escolher como passar seus dias. Às vezes, não saímos de casa; outras vezes, voltamos apenas para descansar.

Esses meses relaxados são preciosos. O tempo que as crianças estarão dispostas a seguir nossa liderança e passar as férias juntos é limitado.

Vou aproveitar para ser uma mãe que diz "sim", para as crianças sujas de terra, e para a alegria de não saber o que o dia nos reserva. Sou uma mãe relaxada no verão — e adoro isso.

Gostou deste artigo?

Compartilhe com outros pais que possam se beneficiar desta informação! E não deixe de explorar nossos outros artigos sobre Maternidade.